منتديات رومنسيات السعودية

ﺂ̲ﮬ̲̌ﮧﻟ̲ﺂ̲ بـڳ ﻋزْۑزْۑ ﺂ̲ﻟ̲زﺂ̲ئږ

ﻧَوِرُتْ ﻣ̝̚ڻٺﮃېٱٺ ڔۈﻣ̝̚ڻﺳ̭͠ېٱٺ ٱڷﺳ̭͠ﻋ̝̚ۈﮃېۂ
بِتْۄآجَدِﻛَ آلَجَمـَيْلَ ۄآلَآﻛَثٌرَ مـَنّ رَآئعَ
ۆﻧ̲ﺗ̲ﻣ̲ﻧ̲ى ﺂ̲ﻧ̲ يےڳۆﻧ̲ ﺂ̲ﻟ̲ﻣ̲ﻧ̲ﺗ̲ﺩ̲ى ﻧ̲ﺂ̲ﻟ̲ ﻋﻟ̲ى أﻋﺟ̅ﺂ̲بـڳﻣ̲
ۆﺂ̲ﻧ̲ ﺗ̲ﻓ̲يےﺩ̲ۆﺂ̲ ۆﺗ̲ﺳ̲ﺗ̲ﻓ̲يےﺩ̲ۆﺂ̲ ﻣ̲ﻧ̲ خﻟ̲ﺂ̲ﻟ̲ ﻣ̲ﺷ̲ﺂ̲ږڳﺗ̲ڳﻣ̲ أۆ ﺂ̲طﻟ̲ﺂ̲ﻋڳﻣ̲ ﻋﻟ̲يےﮬ̲̌ﮧ


ﻟ̲̲ﻣ̲زيےﺩ̲ ﻣ̲ن ﺂ̲ﻟ̲ﻣ̲ﻋﻟ̲ۆﻣ̲ﺂ̲ت̲ ﺂ̲ﻟ̲ږﺟ̅ﺂ̲ء ﺂ̲ﻟ̲ﺂ̲ﺗ̲ڝﺂ̲ﻟ̲ بـﺂ̲ﻟ̲ﺩ̲ﻋﻣ̲ ﺂ̲ﻟ̲ﻓ̲ﻧ̲يے للَمـَنّتْدِى
محمد:0549444554
حسن:0554390861

أۆ ﺂ̲ﻟ̲ﻣ̲ږﺂ̲ﺳ̲ﻟ̲ﮬ̲̌ﮧ ﻋﻟ̲ى ﺂ̲ﻟ̲بـږيےﺩ̲ ﺂ̲ﻟ̲ﺂ̲ﻟ̲ڳﺗ̲ږۆﻧ̲يے
romnseat@hotmail.com


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات رومنسيات السعودية

ﺂ̲ﮬ̲̌ﮧﻟ̲ﺂ̲ بـڳ ﻋزْۑزْۑ ﺂ̲ﻟ̲زﺂ̲ئږ

ﻧَوِرُتْ ﻣ̝̚ڻٺﮃېٱٺ ڔۈﻣ̝̚ڻﺳ̭͠ېٱٺ ٱڷﺳ̭͠ﻋ̝̚ۈﮃېۂ
بِتْۄآجَدِﻛَ آلَجَمـَيْلَ ۄآلَآﻛَثٌرَ مـَنّ رَآئعَ
ۆﻧ̲ﺗ̲ﻣ̲ﻧ̲ى ﺂ̲ﻧ̲ يےڳۆﻧ̲ ﺂ̲ﻟ̲ﻣ̲ﻧ̲ﺗ̲ﺩ̲ى ﻧ̲ﺂ̲ﻟ̲ ﻋﻟ̲ى أﻋﺟ̅ﺂ̲بـڳﻣ̲
ۆﺂ̲ﻧ̲ ﺗ̲ﻓ̲يےﺩ̲ۆﺂ̲ ۆﺗ̲ﺳ̲ﺗ̲ﻓ̲يےﺩ̲ۆﺂ̲ ﻣ̲ﻧ̲ خﻟ̲ﺂ̲ﻟ̲ ﻣ̲ﺷ̲ﺂ̲ږڳﺗ̲ڳﻣ̲ أۆ ﺂ̲طﻟ̲ﺂ̲ﻋڳﻣ̲ ﻋﻟ̲يےﮬ̲̌ﮧ


ﻟ̲̲ﻣ̲زيےﺩ̲ ﻣ̲ن ﺂ̲ﻟ̲ﻣ̲ﻋﻟ̲ۆﻣ̲ﺂ̲ت̲ ﺂ̲ﻟ̲ږﺟ̅ﺂ̲ء ﺂ̲ﻟ̲ﺂ̲ﺗ̲ڝﺂ̲ﻟ̲ بـﺂ̲ﻟ̲ﺩ̲ﻋﻣ̲ ﺂ̲ﻟ̲ﻓ̲ﻧ̲يے للَمـَنّتْدِى
محمد:0549444554
حسن:0554390861

أۆ ﺂ̲ﻟ̲ﻣ̲ږﺂ̲ﺳ̲ﻟ̲ﮬ̲̌ﮧ ﻋﻟ̲ى ﺂ̲ﻟ̲بـږيےﺩ̲ ﺂ̲ﻟ̲ﺂ̲ﻟ̲ڳﺗ̲ږۆﻧ̲يے
romnseat@hotmail.com

منتديات رومنسيات السعودية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات رومنسيات السعودية



اعلان .... ⛔️



السلام عليكم

يسرنا نحن ركاز نجد العقارية

بتوفير جميع العقارات
في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية
من تأجير وبيع بالكاش أو عن طريق البنك

أراضي ، شقق ، فلل روف ، أدوار ، فلل
فلل مودرن ، بناء ذاتي

وأيضاً بأمكاننا توفير قيمه تمويلك العقاري بالكاش
وأيضاً نوفر لك سيوله تمويل مقابل الرهن العقاري

كما يتوفر لدينا
توفير الدفعه الأولى المقدمه للعقار مجاناً
وسداد جميع المتعثرات
التي تعيق استخراج العقار مجاناً


ومن يرغب بالعمل لدينا في مجال التسويق العقاري
يمكنك تقديم السيرة الذاتية عبر البريد الالكتروني

البريد الالكتروني :
info@rkaznajd.com





الدعم الفني :
Mohammed alamri
من داخل المملكة : 0549444554
من خارج المملكة : 966549444554+
Saeed asiri
من داخل المملكة : 0555335325
من خارج المملكة : 966555335325+



ركاز نجد العقارية
لسنا الوحيدون ولاكننا الأفضل












5 مشترك

    نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن

    منتهى الرقه
    منتهى الرقه
    عضو نشط
    عضو نشط


    عدد المساهمات : 95
    نقاط : 47785
    تاريخ التسجيل : 20/05/2011
    الموقع : مكه المكرمه

     نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن  Empty نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن

    مُساهمة من طرف منتهى الرقه الخميس سبتمبر 22, 2011 7:34 pm


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن



    أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة "الضغط" المجلة الرسمية لرابطة القلب الأمريكية ولأول مرة أن نقص النوم العميق يرتبط بارتفاع ضغط الدم عند كبار السن. والنوم العميق أو مرحلة موجات النوم البطيئة هي إحدى مراحل النوم المهمة لراحة الجسم واستعادة نشاطه وتكوِّن حوالي 15-20% من النوم الطبيعي، وتتميز بأن المريض يشعر فيها بنوم عميق ويصعب إيقاظه منه. فقد درس الباحثون نوم 784 رجلا متوسط أعمارهم 75 سنة وقاموا بإجراء تخطيط كامل لمراقبة نوم المشاركين في منازلهم والذين لم يكونوا يعانون من ارتفاع ضغط الدم او أي أمراض مزمنة عند بدء الدراسة. وبعد ذلك، تابع الباحثون المتطوعين لمدة 3.4 سنوات. وقد وجد الباحثون خلال فترة المتابعة أن الأشخاص الذين قلت عندهم نسبة النوم العميق (أقل من 4%) ارتفع خطر إصابتهم بارتفاع ضغط الدم إلى 80% مقارنة بمن حصلوا على نسبة جيدة من النوم العميق. وقد استمرت العلاقة بين نقص النوم العميق وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم حتى بعد السيطرة على العوامل الأخرى التي قد تزيد ضغط الدم مثل توقف التنفس اثناء النوم وزيادة الوزن. وهذه أول دراسة تظهر بشكل واضح أن نقص النوم يزيد خطر الإصابة بالضغط. لذلك يمكن القول: إن الوقاية من الضغط تتطلب ثلاثة أمور: الغذاء الصحي، والتمارين الرياضية وثالثا النوم السليم. وهذه النتائج تبين أهمية الحصول على نوم كاف وكذلك أهمية علاج اضطرابات النوم التي تقلل من النوم العميق.




    لكم ودي وحبي
    THE EMPEROR
    THE EMPEROR
    مشرف
    مشرف


    عدد المساهمات : 134
    نقاط : 48197
    تاريخ التسجيل : 12/05/2011
    العمر : 29
    الموقع : تبوك

     نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن  Empty رد: نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن

    مُساهمة من طرف THE EMPEROR الخميس سبتمبر 22, 2011 8:49 pm

     نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن  75_1269636280
    abo 3zh
    abo 3zh
    مشرف
    مشرف


    عدد المساهمات : 683
    نقاط : 53549
    تاريخ التسجيل : 13/05/2011
    العمر : 31
    الموقع : تــــــبــــــوكــ

     نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن  Empty رد: نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن

    مُساهمة من طرف abo 3zh الخميس سبتمبر 22, 2011 9:16 pm

    الله يعطيك العافيه


    عدل سابقا من قبل اشهد ياااازمن في السبت سبتمبر 24, 2011 7:00 pm عدل 1 مرات
    MOHAMMED ALAMRI
    MOHAMMED ALAMRI
    صاحب الموقع
    صاحب الموقع


    عدد المساهمات : 2285
    نقاط : 70361
    تاريخ التسجيل : 16/04/2010
    العمر : 32
    الموقع : KSA

     نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن  Empty رد: نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن

    مُساهمة من طرف MOHAMMED ALAMRI الجمعة سبتمبر 23, 2011 8:53 am

    يعطيك العافية
    أبوالعرب
    أبوالعرب
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 2172
    نقاط : 68576
    تاريخ التسجيل : 16/07/2010
    الموقع : أبها

     نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن  Empty رد: نقص النوم العميق يسبب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن

    مُساهمة من طرف أبوالعرب الجمعة سبتمبر 23, 2011 11:07 pm

    لله يعطيك العافيه

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 7:26 pm