اهم عنصر من مكونات المطبخ يفيد في الطهارة و المناعة و التعقيم هو عشبه الميرامية
تستخدم بعدة طرق إما بالشرب أو بالتعقيم بمنقوع الميرامية أو بحرقها واستخدامها مثل الباخور لتبخير المنزل أو بعمل تبخيره للجسم بها.
وهناك عناصر اخرى في المطبخ مفيدة جدا منها زيت الزيتون حيث انه ذ كر بالقران الكريم وفوائده عديدة لا نهاية لها من حيث ترطيب الجسم و الشعر و التعقيم اذا انه عند استخدامه للمضمضة يعتبر من اقوى انواع المعقمات للفم.
البطاطا
قشر البطاطا يعد من اهم العلاجات الطبيعية لشد البشرة و ازالة التجاعيد.
يعد منقوع البنجر من اهم المشروبات للجسم لاحتوائه على اغلب الفيتامينات.
يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنيه يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة او شرائح.
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجين به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى ضيق المسامات.
يمكنك أن تستفيدين من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال لنعومة بشرة اليدين وتألقها.
فاكهة غنيه بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .
لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بالكالسيوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.
تم ذكره بالقرآن يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.
لإزالة التجاعيد وجمال البشرة. تنظيف صفرة الأسنان وإزالتها.
مع تحيات عيادات الموج